supoznijo.hu

 

Hogyan használd:

Amikor megkapod, egy nagyobb hátizsák méretű pakkod lesz.

Kicsomagolás: sík talajon, ( figyelve éles kavicsokra, üvegekre) kinyitva a táskát, ki kell hajtogatni a SUPot.

Szelep: egy vagy kettő szelepes opció lehet. Két szelep esetén a belső szeleppel kell kezdeni.

Szelep állása: letekerjük a szelepsapkát. (a szelep környékére ne kerüljön homok, víz, apró kavics) a szelep „gombja” zárt állásban legyen!!- így kell megkezdeni a pumpálást. Ellenkező esetben a pumpa levételekor a levegő nagy része megszökik, és kezdhetjük majdnem előröl! Zárt állás: a szelepgomb fent van, magasan (ki kell próbálni, lenyomi és egy kis fordulatot végezni közben, majd ugyan így felfelé is.)

A pumpálás: a pumpát fél fordulattal csatlakoztatni kell, majd megkezdeni a pumpálást. Pumpa és típus függvénye, hogy mennyi idő alatt leszünk kész. Elektromos pumpával lassabb, de könnyebb, figyelni kell arra, hogy ne fújja túl a megadott értéken! Kb.10-15 perc. Kézi pumpák esetén, (a legtöbb pumpa két irányú, ami azt jelenti hogy fúj a kar lenyomásakor, és fúj akkor is amikor felfelé húzzuk. Ez rövidebbre csökkenti az időt, de egyre nehezebbé fog válni, így a pumpálás közepe táján csavarjuk ki a kis fekete/piros szelep sapkát a pumpa oldalán, így egyirányúvá téve azt”-könnyebben pumpáljuk végig, immár csak a lefelé mozdulatokkal.) Figyeljük a nyomásmérőt, 1 bár nyomásra kell felfújni a supot. (ha két kamra van, akkor mindkettőt 1-1 bárra.) 1 bár= 15PSI. Ha készen vagyunk, egy csavaró mozdulattal lecsatlakoztatjuk a pumpát. Ha az elején jól, zárt szelepgomb állásban kezdtük, akkor készen vagyunk, és a szelepsapka vissza helyezése után meg is vagyunk  / Ha a lecsavaráskor süvít ki a levegő, akkor a szelep gombot zárt állásba kell tenni (vagyis kissé lenyomni és csavarni rajta hogy felugorjon) /

Szkeg (uszony) behelyezése: ha behelyeztük,lehetőleg már ne tegyük így a földre le, csak az oldalára támasszuk inkább, legfőképpen ne álljon vagy üljön rá pl kisgyermek.(amikor nem használjuk, érdemes kivenni, így elkerülhető a sérülés, letörés veszélye)

 aztron: betolni ferdén, bepattan, majd helyre                                                        tolva a csavarral becsavarni.

                                                aquamarina: vízszintesen betolni, majd a stiftet                                                      átdugni, kattanásig. (itiwit u.a)

Leash: (biztonsági boka pánt). a hátsó fémkarikára kell egy hurkoló mozdulattal feltenni, majd hogy ne legyen útban, vagyis ne lógjon, amíg nem kell, addig az első gumikötelekhez szoktam rögzíteni.

A sup így használatra kész.  Elöl vannak a gumikötelek, az alá lehet befogatni táskát, papucsot, üdítős flakont…

A vízálló táska használata: max félig érdemes pakolni, egy kis levegőt benne hagyva a nyakát szorosan összefogni, és így többször lehajtani, becsatolni.

Evező: a sup evező 3 részből áll, a kis gombot benyomva össze kell pattintani, majd a nyitható füllel beállítani a testmagasságunkhoz a magasságát. Ez akkor jó, ha felnyújtott karunkhoz mérten, a csuklónkig ér, és kézfejünket fölé tudjuk hajtani. Kajak evező esetén szintén értelemszerűen lehet összerakni, variálva hogy egy vagy két toll legyen e rajta, így lehetővé téve az ülve, térdelve-két oldalon evezést.

Leeresztés:

gyerekjáték:-)

a supot lehetőség szerint szárazra kell törölni. A szkeget kiszedni. A leash ha száraz, maradhat, vagy le is szedhető. A szelepsapkát letekerni, majd a szelep gombot erős mozdulattal, hüvelyk ujjunkkal lenyomni, közben egy felet tekerni, és lenti állásban rögzíteni. (nyitott)

FIGYELEM: ne hajoljunk fölé, mert a kiáramló levegő erős nyomással távozik. Elég hangos is!

A levegő nagy része magától távozik, de felhajtáskor rá kell segíteni, szoktam ajánlani, hogy a kézi pumpával szívjuk ki a levegőt, mert így sokkal kisebbre hajthatjuk. A pumpa fekete csövét a pumpa másik részén levő nyílásba csatlakoztatva, szívóvá alakítható. Általában a szeleppel ellentétes oldalon kezdjük felhajtani, ott ahol eredetileg, magától is hajlik. Visszacsomagoljuk a táskájába, ellenőrizzük hogy mindent mellé tettünk e, (szkeg csavar nem esett e ki pl…)

TANÁCSOK:

Aki először, vagy másodszor supozik, fontos hogy eleinte térdelve evezzen. Később, ha már fel tud állni, stabilnak érzi, (kisterpeszben) akkor próbálja meg állva. Fontos a helyes evező fogás, a markolat úgy van kialakítva, hogy kézre áll. Az evezőt be kell állítani, felállva, felemelt kézzel érjen a markolata a csuklónkig. Ezt átadáskor mutatjuk. A lapát legyen eléggé a vízbe helyezve. Eleinte egy oldalon evezzünk 2-3 szor, majd a másik oldalon is ugyanennyit, így fogunk egyenesen haladni. Minden oldal váltáskor helyet cserél a fenti és a lenti kéz. Gyakorlottabbak tudnak majd egy oldalon is evezni. Próbáljunk mindig középen állni. Használjuk az egész tesünket az evezéshez.(hátizmok is, ne csak a kar) Forduláshoz pedig kissé hátrébb. Félénkebbek, tapasztalanabbak nyugodtan evezhetnek törökülésben, vagy sarkon ülve, ehhez vegyük rövidebbre az evezőt. Állva evezéskor fontos, hogy kissé előre hajolva, a lapátot elöl a vízbe nyomva, a deszka mellett, ahhoz húzzuk oda magunkat”-lehetőleg teljes testből. Mindíg előre nézz, és lehetőleg ne lefelé. Így könnyebb egyensülyban maradni.

Feltétlenül ajánlom az oktató videó megnézését a youtube-n:

https://www.youtube.com/watch?v=0iMd7vETonc 

FONTOS: A FELFÚJT DESZKÁT SOHA NE HAGYD A NAPON!  A belső nyomás  megemelkedik, és a test felpúposodik, kidurrranhat!!!

He elkerülehetetlen hogy napon maradjon egy rövidebb időre, engedjünk ki belőle egy kis levegőt! esetleg próbáljuk egy fürdőlepedővel letakarni, fa törzséhez támasztva, oldalára tárolni.....